일기는 그 날 한 일을 쓰는 것이 아니라 그 날 한 생각을 쓰는 것이라 한다. 나는 오늘 무슨 생각을 했지? 나는 기분이 나빴던 일은 잘 기록하지 않으려는 경향이 있다. 나쁜 일은 글로 적으면서 다시 곱씹기가 싫기도 하고, 잊고 있던 이 일을 내가 나중에라도 글을 보고 다시 상기하고 싶지가 않기 때문이다. 글을 쓰면서 스트레스가 해소된다는 사람도 있던데 나는 아직 그런 경험은 해보지 못했다. 아마 글로 해소한다는 건 이런걸까? 기분 나쁜 그 일에 대해 구체적으로 쓰기보단, 그때 느낀 내 감정을 어떻게 극복하고자 했는지 그 생각의 회로를 적어보는 것이다. 그래. 이렇게 하면 내 감정을 객관화해서 볼 수 있고, 이 상황을 객관화해서 내가 그렇게 기분 상해 할 필요가 없다는 걸 깨닫게 되곤 한다. 나를 객관화..
